白萝卜火腿肠烩面---便秘小菜谱

1、白萝卜洗净搽成丝。

2、葱切成葱花。

3、准备火腿肠。

4、将火腿肠切成条状。

5、炒锅烧热。

6、加少量菜籽油。

7、油烧热后，先放入少许的盐。

8、倒入搽成丝的白萝卜。

9、萝卜丝翻炒至七成熟后，用碗盛出。

10、锅里重新倒入适量的水，烧开。

11、水开后放入面条。

12、放入火腿肠条，和面条一起煮。

13、煮至面条八成熟。

14、加入炒过的萝卜丝。

15、混合均匀，将锅中食材全部煮熟。

16、放入葱花混合均匀。

17、再放入香油和花椒油，混合均匀。

18、好吃美味，可以预防和缓解便秘的白萝卜火腿肠烩面就做好了。