养生小米鸡汤火锅

2025-03-22 17:07:33

1、材料全家福,小米洗净,在清水里浸泡10分钟。

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2、南瓜洗净去皮,切成薄片,放入盘子中。

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3、锅里放入清水,将小米,南瓜放入锅中,大火烧开。

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4、再转小火煮30分钟,煮至米粥软糯,所有食材煮烂即可。

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5、把粥搅拌至南瓜成泥,加入家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,煮化开。

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6、最后加入枸杞,煮5分钟,热腾腾的小米火锅锅底就做好了。

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7、低油健康的小米鸡汤锅底已经做好,来涮自己喜欢的食材吧。

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