眼睛近视了怎么办

1、由于现在近视人数较多，年龄由偏向低龄化，所以导致很多人不得不年龄很小就戴上了眼镜，眼镜给生活带来很多不便，不但让你的颜值变低，而且也让你没有眼镜做什么都不是非常方便。

2、假如你很不幸，年龄比较小，18岁以前或者是更小就近视的话，还是有可能恢复的，因为根据人体的生理结构来看，一般人体发育在18岁以前都没有停甚至更往后，所以说养成用眼习惯很重要。

3、那么，怎样养成好的用眼习惯呢。首先不能让眼睛过度疲劳，看书或者电子产品半小时最多一小时一定要休息片刻，有条件的可以眺望远方，让自己的眼睛得到充分放松。

4、要有护眼的习惯。经常按摩眼睛周边，让眼睛放松，这样一来，眼部肌肉不会充分紧张，也可以缓解眼部疲劳，以缓解近视的发生。

5、科学使用电子产品。手机、电视等电子产品，辐射非常大，而且，往往我们在捂执涡扔使用的时候会忘记时间，从而导致眼部近视加重。一定要科学合理的使用电子产品，必要时可以通过带护目镜或者是滴眼药水来缓解眼睛疲劳。

6、如果你近视了，一定要定期到眼科去检查视力情况，严重时一定要配眼镜来矫正视力，这样的话，眼睛不会过度疲劳而加重近视的发生。

7、大家只要注意以上几点，一般可以让你的视力不会下降太快，让我们都用科学的方法来爱护我们心灵的窗口——眼睛。