心情很郁闷应该怎么办

2025-04-09 20:24:25

1、拿得起放得下。明天的事明天再琢磨,今天的事尽力而为。

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2、做过的事情不再后悔折磨自己,敢作敢当,勇敢前进。

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3、人生总有变数,接纳不确定性。当我们有足够的安全感的时候,我们就不那么郁闷了。

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4、但是不是所有的事情都如你所愿,所以接受不确定性才能应变自如。

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5、读万卷书。也许让你改变你会抵触,但是看书的话,会潜移默化的影响你。

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6、昨天买了三本书,是修身养性的,虽然我才27岁,但是生活也让我很累。

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