预防宝宝流行感冒的八大小知识

1、1.生活作息正常良好的情绪、规律的生活、充足的睡眠，对我们宝宝提高免疫力也是有很大提升的。免疫力提高了，宝宝生病的次数也就少了。

2、2.饮薅黾稣形食均衡从小就得教导宝宝养成不挑食的习惯，鸡鸭鱼肉，蔬菜，水果都吃，现在各种个样的食物多样化了，不要带宝宝经常吃油炸，甜食，烧烤之内的食物。积极预防对宝宝的流行感冒的几率也是会变小的。

3、3.接种疫苗春季和秋季是流行感冒猖狂的时候，最好的办法就是在前一个月就去医院给宝宝打接种疫苗。

4、4.流行感瓜拥孪廴冒流行的时候尽量少带宝宝出行在流行感冒流行的时候，不要带宝宝出行，这时候的流行病毒传播是最广的，还有不要带宝宝去公共场合，人多的地方，还有就是家里有人感冒了要进行隔离。

5、5.勤洗手病攵沲跖演菌在人的手上存活率是48个小时，宝宝小时候喜欢到处乱跑，乱摸，携带的病菌会很多，大人们也携带的细菌蛮多的，宝宝还喜欢咬小手的容易引起呼吸道感染。从小要培养宝宝良好的卫生习惯，莱姥瞟痖尤其在饭前、便后要洗手。大人外出回家或抱宝宝前都要先洗手。

6、6.鼓励宝宝多喝白开水喝白开水有利于保持宝宝口腔湿润，还有利于宝宝的新陈代谢，排毒，这对预防宝宝感冒也是有很大好处的。

7、7.经常性运动经常让宝宝运动的话，有利于增强宝宝的身体机能，提高宝宝的身体的免疫了，但是要注意及时的增添衣物

8、8.保持室内空气新鲜新鲜的居室空气可减少病菌的密度，流通隔天晚上的废气，降低宝宝呼吸道被感染几率。每天早上要及时的开窗，不低于30分钟，家庭装修也要用绿色材料。