小孩吃燕窝是按年龄计算的

2025-03-28 13:28:25

1、6岁以下小孩每次吃泡发后约8克的燕窝，每周食用1次

2、12岁以下小孩每次吃泡发后约16克的燕窝，每周食用2次，可适当在里面加些辅料，这样小孩会更爱吃

3、12岁以上小孩每次吃的量基本上与大人的一样，每周食用2-3次；也可以在炖煮时加辅料

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