农历大寒节有无禁忌

1、禁忌：天晴不下雪在民间，大寒节气忌讳天晴不下雪，有谚语成“大寒三白定丰年”，这也表面大寒下雪有瑞雪兆丰年的意思，从自然科学的角度上来将也是有道理的，冬日的大学可以将蝗虫杀灭，次年不会闹虫灾，而且冬雪可以为农作物提供水分，为春季积蓄能量，所以大寒时间下雪为宜。所以说，在大寒节气是非常的忌讳不下雪的。

2、士候眨塄大寒节气的禁忌之不损阴津大寒期间养生的另一个重点在于滋阴。一般在长江流域从冬至开始降水减少,经过一 个月之后的大寒节气正是最干燥的时期,白天嫌嗳动垴平均空气湿度一般低于50%,有时室内湿度甚 至只有30%左右。在起居方面,如果室内常开暖气或者空调,除了注意经常通风之外,最好可以使用些空气 加湿器之类以提高空气中的湿度,晚上睡觉如果用电热毯,也尽量不要开过夜或开太热。尽可能增加饮水量,不要等口干后再喝水。每天入睡前和起床后,都要喝一杯温水。洗澡前后 最好也各喝一点水,以补充流失的水分。

3、大寒节气的禁忌之不宜食用燥热之物大寒,是二十四节气中的最后一个节气。此时的北京,天气寒冷。养生应顺应自然规律, 以敛阴护阳为本,宜热食,切忌食生冷、粘硬不易消化的食物,以防损伤脾胃之阳气,不要过多 食用燥热之物。

4、大寒节气的禁忌之不能运动过量大寒时节,切忌运动过量,出汗太多,避免阳气随汗液而出,受到损伤。锻炼应选在广场向阳的地方进行,运动项目可根据自己的喜好,选择快走、慢跑、广场舞等。运动强度根据自 己的身体状况而定,以微微出汗最好,雾霾下雪天,最好暂停锻炼