高血脂到底容易引起什么病

2025-03-17 07:49:47

1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。3、会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病。4、讵畿缤耒会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。

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2、预防的话,控制肉食类的摄入也就是少吃胆固醇高的食物,多吃蔬菜水果。多锻炼身体,加快血液流速净化血液。

3、大豆:研究人员发现,每天吃 115 克豆类,血胆固醇可降低 20% ,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。

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4、茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其他地区。

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5、大蒜:大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。

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6、茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外。

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7、香菇及木耳:能降低胆固醇和甘油三脂。据研究,其降胆固醇的作用比降血脂药物的疗效更好。

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8、鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利,渔民冠心病发病率低于内陆居民就是证明。

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9、用激光治疗仪净化血液:血健康人才会健康,如果连所有营养和能量的来源都有问 题,那我尺攵跋赈们还能相信自己是个健康的人吗?自古以来,我国传统医学有一句名言:"气为血帅,血为气母,病源于血,病从血治。"因此,无论从心脑血管疾病(高血压、高血脂、高血粘)治疗还是保健角度出发,我们都要改善和恢复血液的生理功能,降低血粘、活血化瘀、血气通畅、使血液健康起来,这样各组织和细胞才能吐故纳新,富有活力,这才是保护心脑血管健康的根本所在。

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10、高血脂患者主要选用中医疗体操、羽毛球、太极拳、等;还可以缓慢上下楼梯或进行自行车锻炼。或快走与慢跑相结合,速度:110~120步/分;另外,还可以辅助放松练习:太极拳(剑)、柔力球、徒手体操。其中,步行为较多患者喜爱。

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