运动后不能做那些事情
1、运动后不易大量饮水,会引起胸闷。
2、不要吸烟,烟里的有害物质会有损健康。
3、不可饮酒,运动后血液循环比较快,所以此时饮酒对肝胃的损害太大。
4、不宜洗冷水澡,容易感冒哦
5、不可立即吃饭,会增加消化器官负担。
6、希望帮到大家。
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1、运动后不易大量饮水,会引起胸闷。
2、不要吸烟,烟里的有害物质会有损健康。
3、不可饮酒,运动后血液循环比较快,所以此时饮酒对肝胃的损害太大。
4、不宜洗冷水澡,容易感冒哦
5、不可立即吃饭,会增加消化器官负担。
6、希望帮到大家。