感冒头疼吃什么药好浅谈感冒防治方法

感冒，又称上呼吸道感裔瞍爿嘞染，是一种常见病、多发病。感冒是由于身体免疫力下降，病毒、细菌侵袭导致的疾病，因此感冒防治应紧紧围绕对病毒、细菌的防御、抑制、杀灭来展开。

从“防”方面来说，预防感冒应该着重增强身体免疫力。实际上，免疫力是人体自身的防御机制。对内，它负责处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞；对外，它负责识别和消灭外来侵入的任何异物，如病毒、细菌等；因此，免疫力能帮助人体抵御感冒病毒的侵袭，增强免疫力能有效降低人体感染感冒病毒的几率。而要增强免疫力，可以从饮食、运动和作息方面入手。饮食上多摄入含维生素A、B1、B2、C的食物，适量的规律锻炼也是增强免疫力的好方法，作息方面则要重视睡眠，尽量避免熬夜。除了增强免疫力，预防感冒还要关注天气变化，避免着凉；勤洗手，注意保持生活环境干净卫生，减少细菌滋生。

在“治”方面，治疗感冒要着重对感冒病毒的抑制、杀灭。目前，市面上评价较高的一款主打抑制、杀灭感冒病毒的感冒药是连花清瘟胶囊。该药以连翘、金银花、麻黄（炙）等13味中药为原料精制而成，经国内多家权威机构研究检测，连花清瘟胶囊不仅具有良好的广谱抗病毒作用，对副流感病毒Ⅰ型、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠状病毒、H1N1、H3N2、H5N1、H9N2等多种病毒均有抑制杀灭作用，可迅速消除感冒引起的怕冷、发烧、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状。另外，连花清瘟胶囊成分中含有西藏耐高寒、耐缺氧植物红景天，可以整体调节人体的免疫机能，提高机体抵抗力，使感冒痊愈后不容易复发。凭借着强有效的抗病毒效果，连花清瘟胶囊曾13次被列入防治流感等呼吸道传染性疾病的国家级诊疗方案。在治疗感冒方面，可以选择像连花清瘟胶囊这一类对于病毒抑制、杀灭作用的感冒药。

《黄帝内经》中指出：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”自古以来，对于疾病，“防”往往比“治”更重要，感冒也同理。对于感冒疾病，我们应该重视日常生活的预防，当出现感冒症状时要及时治疗以防病变，感冒康复后要注意防止感冒复发。只有做到这些，才能科学防、治感冒。