宝宝不爱吃饭如何好

1、第一：种类多样。宝宝不爱吃饭，可能是宝妈给宝宝准备的食物不够美味，或者是宝妈给宝宝连续吃了镉胶鱿瓜几天同样的食物，让宝宝感觉腻了，没胃口，从而不爱吃饭，应该要准备种类多样食物。

2、第二：宝宝吃零食太多了。宝宝吃太多的零食或者杂七杂八的东西太多后，会造成肚子有饱腹感，从而不爱吃饭。

3、第三：喂养不当。宝妈应该给宝宝养成喂养的好习惯，什么时间该给宝宝吃饭，什么时间该给宝宝喝奶都要有时间规定，不能一天吃太多的饭，也不能不吃饭。

4、第四：运动过少。如果宝宝运动过少的话，就会不利于消化，因此宝妈要常带宝宝到户外，尤其要给宝宝运动一下，比如散散步、跑跑步等。

5、第五：吃点助消化的食物。苹果、香蕉、萝卜酸等都是有利于消化的食物，平时要多给宝宝吃，尤其是苹果，也可以偶尔煮个苹果粥，或者吃点粗粮之类的。

6、第六：缺微量元素。宝宝缺乏微量元素的话就会不爱吃饭，如果宝宝长期不爱吃饭的话，就要及时带宝宝到医院检查，并且给宝宝补充微量元素啦。