一个合格的私教具备的五大技能

2025-03-25 23:33:58

1、人体的基础,基本的解剖学和营养帮助私人教练从科学的角度理解人体。

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2、针对客户的评估,可以评估健身者的健康状况和运动能力,这样可以有针对的制定健身计划。

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3、紧急救援流程,如果遇到轻微受伤,可以通过前台医疗嘞窜虹律箱进行处理,若为重大受伤情况打120救护车,在救护车来之前教练不能离开,在同时安慰受伤者。

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4、法律知识和职业责任,个人教练经常面临商业模式,FIDA认证会认为存在雇佣关系,合同条款,保险和风险管理方面的法律职业问题。

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5、建立健身教育,包括如何创建品牌,制定财务计划,选择商业模式以及如何营销,帮助教练找到自我定位,并使业务更有活力。

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