营养面食新做法
1、将菠菜洗净后,锅中烧水,水开后放入洗净的菠菜焯水煮烂点,煮软和面时好和一点。
2、将菠菜捞出沥干水分,放在砧板上用刀剁碎。
3、将剁好的菠菜放在盆中,放面粉搅拌。
4、把面粉揉成光滑的面团后,用保鲜膜封住盆口,醒5分钟
5、将醒好的面团放置在砧板上,用擀面杖擀平成圆形,再用刀切成长条。然后切成约1厘米长的小段,切好后放置手心搓成长条。
6、锅中放水,水烧开后放入搓好的长条,煮熟后捞出盛入碗中
7、再浇上自制的西红柿鸡蛋汤,红红绿绿的颜色,可以根据个人的喜好,加入自己喜欢吃的卤汁。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:57
阅读量:36
阅读量:95
阅读量:89
阅读量:31