在武汉，夏季如何正确坐月子~

我的锻罡讥枣娃就是夏天生的，而且是最热的时候。当时还在小房子里，我婆婆还是按老想法，不见风，出院回去后一晚上，大人孩子就热得受不了了。我老公爬起来滴地开了空调。顿时，世界安静了，大家都可以睡个好觉了。想想在医院的时候，不也是中央空调整晚地吹吗？我给的建议是：1.热的时候该吹还是要吹的，温度不低于26度为宜，只是要注意不要让空调风口直接对着你的位置，你可以把空调出风口朝地上或朝天上打，那么能极大减少你因为长时间吹凉风而引起的感冒，从而引起的头痛、头昏等症状。2.可以每天冲凉，可以把水适当调的比你平常热1-2度，会让你有温暖的感觉，老派的艾草水等都是为了让你的水更少可能存活导致感染的细菌等微生物，道理是一样的，同理，洗头也是一样，洗完注意吹干透彻。3.侧切的消毒，其实很简单，医用消毒碘伏，每天用包新开的棉支（每天新开就是为了避免放时间长引起的有细菌附着），或者直接用带碘伏的棉支，用一个地方换一次棉支，就能很好得预防伤口感染了。4.多喝水、多喝水、多喝水，重要的事情多说几遍，包括但不限于水、汤、牛奶、糖水等一切液体，奶前喝，奶后喝，不奶也要喝。本身大量出汗，再加上空调房的干燥环境，水的缺失远大于你想象。出汗后及时换干燥的衣服，多备几套更换