祛湿名方四神汤

2025-03-22 13:50:45

1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好!

2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。

祛湿名方四神汤

3、将四神药材和排骨放入高压锅中,加冷水,上汽后压20分钟。(如果是用不锈钢汤锅或蹩挠雅跸砂锅炖汤,就要小火炖2小时)

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4、放凉开盖后,加入冬瓜,再压3分钟即可。

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5、加盐,葱花,四神汤就做好了

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