10个月宝宝补铁补钙辅食---三色虾仁小米粥
1、鲜虾洗干净后,去壳去虾线,取虾仁,切成小丁丁状,备用。
2、芹菜叶洗干净后,切碎,备用。
3、红色彩椒洗干净后,去籽,切成小丁状,备用。
4、香葱洗干净后,切成碎末,备用。
5、不粘锅内倒入适量食用油,烧热后,倒入香葱,炒香。再放入虾仁丁,翻炒至虾仁变色,加入清水,煮至水开。
6、再加入小米,小火熬至小米变软烂。
7、再加入红色彩椒,小火煮1分钟左右。
8、再加入芹菜碎,小火煮1分钟左右,搅拌均匀。
9、起锅前加入点猪肝粉,盛出冷却就可以食用啦!
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