秋季养颜——木瓜骨头汤
1、准备食材:木瓜、猪骨头、浓汤宝;
2、木瓜去皮,去籽、洗净、切块;
3、清水煮沸,放入洗净的骨头,汆汤去血腥;
4、把汆汤好骨头、红枣、生姜片、浓汤宝放入锅中;
5、锅中加适量的清水,大火煮沸,之后改为小火煲20分钟;
6、加入切好木瓜,再煲10分钟;
7、煲好的汤放盐拌均即可。
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1、准备食材:木瓜、猪骨头、浓汤宝;
2、木瓜去皮,去籽、洗净、切块;
3、清水煮沸,放入洗净的骨头,汆汤去血腥;
4、把汆汤好骨头、红枣、生姜片、浓汤宝放入锅中;
5、锅中加适量的清水,大火煮沸,之后改为小火煲20分钟;
6、加入切好木瓜,再煲10分钟;
7、煲好的汤放盐拌均即可。