简单瘦脸操紧致又提拉

2025-04-06 02:16:04

1、Step1取按摩霜从内往外推匀全脸,食指第二指节按黑眼珠正下方与鼻翼侧边的巨髎(音同疗)穴3秒3-5次换边做。

简单瘦脸操紧致又提拉

2、Step2双手置大腿支撑重量,双手从脸颊往外移至咀嚼肌,头部往前下沉助加强滑推力道,重复3至5次。

简单瘦脸操紧致又提拉

3、Step3双手大拇指置耳垂下凹陷处,其余四指包覆太阳穴及耳上,头部下沉,按压3秒后放松,做3至5次。

简单瘦脸操紧致又提拉

4、Step4握拳以除拇指外其余四指的第二指节沿颈部两侧胸锁乳突肌往下滑推至锁骨上缘,重复3至5次。

简单瘦脸操紧致又提拉
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢