好吃又养生的鲫鱼萝卜汤
1、香葱洗干净,切成葱花。鱼去鳞片、内脏,沥干水备用。
2、萝卜切丝,下锅中焯水30秒。捞出备用
3、锅中放油烧热,下鱼煎到两面金黄。加水开始煮开。
4、加入适量的盐、胡椒粉调味。加点鸡精增鲜。
5、出锅,装盘,撒上葱花。
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1、香葱洗干净,切成葱花。鱼去鳞片、内脏,沥干水备用。
2、萝卜切丝,下锅中焯水30秒。捞出备用
3、锅中放油烧热,下鱼煎到两面金黄。加水开始煮开。
4、加入适量的盐、胡椒粉调味。加点鸡精增鲜。
5、出锅,装盘,撒上葱花。