怎样做莲藕海带鱼汤

2025-04-30 06:21:07

1、草鱼去除内脏和去鳞后切成大块，在煎锅中放入少量的油，煎至两面微微发黄

2、把煎好的鱼块放入砂锅中，放入葱段和姜片，大火煮开后，中小火煲40分钟

3、40分钟后放入去皮切成大块的莲藕，再煲15分钟

4、放海带结煲10分钟

5、放入洗净的枸杞再煮十分钟

6、临出锅前调入盐即可出锅

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