奶粉配方怎么看

1、明确都有哪些配料算是营养素成分，选择奶粉时多多关注其中的营养素种类及含量。

2、多关注可以明目的营养素，比如叶黄素、β-胡萝卜素。眼睛的发育对宝宝来说尤为重要，选择有明目营养素成分的奶粉能够有效提高宝宝视力。

3、选择含有益生菌、益生元（GOS/FOS)、结构脂OPO等助消化营养素的奶粉，帮助促进宝宝肠道蠕动，增强消化功能。

4、选择清淡口味的配方，拒绝甜腻味道重的奶粉，避免过分刺激宝宝娇弱的味觉感官，影响味觉的发育。

5、选择含有DHA/ARA、胆碱、牛磺酸、α-亚麻酸和亚油酸等营养素的奶粉，帮助宝宝的大脑发育，使宝宝能够变的更聪明。

6、奶粉配方不是越复杂越好，尽量选择配方简单一点的。配方过于复杂反而对宝宝的健康成长不利。

7、除了配方表，各位宝妈还要注意关注奶粉的生产日期，避免奶粉储存时间过长，不利于宝宝的健康。