孕妇不宜吃的食物有哪些

2025-03-18 00:50:14

1、海带。海带中的碘含量比较高,如果孕妇食用过量的话,会造成胎儿甲状腺的发育障碍。多吃宝宝出生,会笨笨哦。

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2、菠菜。菠菜中的草酸确实不适宜孕妇食用。它会影响钙和锌吸收。

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3、山楂。孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

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4、巧克力,过量会有饱腹感,影响食欲,不利于孕妇营养平衡。

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5、生冷海鲜、生菜,易有寄生虫,孕妇最好不吃。

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6、螃蟹、茄子,都是性凉的,孕妇食用易造成滑胎。

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7、马齿苋、木耳、慈姑,特别容易造成流产。

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8、杏、杏仁。杏,杏仁的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

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