感冒刚好应当注意什么

2025-04-11 16:55:42

1、不劳累。很多时候,感冒刚刚好,干了点体力活,出了点汗,感冒就复发了,所以最好是休息,不要劳累,等完全恢复了再干。

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2、不喝酒。酒会扩张毛孔,使得细菌、风等进入身体的机会增大,容易复发。

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3、不吃辣。辣是发物,感冒刚刚好,不可吃。

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4、不吃鱼。鱼类也是发物,感冒刚刚好,不可吃。

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5、不吃生冷。生冷会加重感冒,感冒刚好,生冷侵入会导致复发。

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6、不吃不易消化的食物。易消化的食物会使身体随时营养充足,能量够,不虚弱,恢复快。

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