孕妇能吃柚子吗

2025-04-19 06:45:30

1、柚子是芸香科植物柚的成熟果实,它味道酸甜,略带苦味

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2、含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果

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3、柚子适合孕妇吃,柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。但柚子性凉,适量食用。

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4、柚子性凉,母乳喂养的产妇适量吃,以免引起宝宝腹泻。柚子可以榨汁喝,搭配点蜂蜜不错哦,或藤舔趾贶者是绿茶,但还是建议少喝。

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5、柚子肉有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

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