教你做啫啫鱼煲

2025-04-25 04:07:41

1、鱼,到底怎么选?我推荐海鱼(鲳鱼类)或没什么小刺的河鱼也行。这次我用的是“魔鬼鱼”,这种鱼没什么硬骨也没小刺。代替品,鸡肉最好(好熟、易入味)。

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2、称了一下,这块儿鱼360g。所以,所以您明白了哈?如果材料重量增加,调味料和配料的比例也要增加。替换鸡肉的话也是一样哈~

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3、大蒜拍破、姜切片、葱切小段

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4、准备砂锅1个,要有盖子

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5、鱼切块,切好后用清水洗一下,去除腥味。沥干后放入盐1g、糖2g、生抽10g、料酒5g、蚝油5g、白胡椒粉0.2g、淀粉5g抓均匀,然后放入10g食用油10g拌均匀。

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6、接下来就是烹调部分了。等等!好像我们忘了什么没讲?腌好的肉类最好能腌制2小时以上,比较入味。鸡肉可以腌隔夜,更赞

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7、放入葱段炒香,姜蒜多炒一下,葱略炒即可。炒香后先关火,把葱姜蒜均匀的铺开

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8、码入腌制好的鱼块,尽量保留鱼块与鱼块之间有一些缝隙,比较容易熟

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9、开火,就用这种小火就行。

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10、盖上盖子,慢慢煲。直到煲仔的气孔开始喷出蒸汽后开始计时,8分钟即可。啰嗦部分:如果是鸡肉,大约10-15分钟左右也熟了,记得别切太大块,熟成的时间取决于块头的大小。

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11、间到,打开盖子,香气扑鼻而出。啰嗦部分:开盖后可以淋入一点点花雕酒,再盖上岽綮镎捱焖1分钟,食用的时候会有酒香,这个程序可做可不做。

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12、撒上葱花,再盖上盖子焖1分钟即可。

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13、成品

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