用生姜擦头皮真的可以让头发变浓密吗?? 有什么坏处吗

用生姜擦头皮可以让头发变浓密。但最好用汁水比较多的生姜，切成薄片直接在头皮上擦，力气小一点。但要注意的是，生姜是很粗糙的东西，直接用生姜擦的话是很容易损坏头皮。

拓展资料

生发小妙招：

很多食物都能促进头发的增长，如杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，对治疗掉发有帮助;

贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，促进头发的健康生长;

牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。

黑豆是蛋白质和铁的良好来源豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分;

鸡蛋补充多元营养，蛋奶制品是蛋白质的良好来源鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

参考文献：人民网，标题：谢顶的人涂抹姜汁可以生发？医生：当心加速毛囊老化，页链接