芹菜叶有哪些好处

2025-04-05 23:25:07

1、芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁,

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2、是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。

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3、芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。

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4、芹菜叶还具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用

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5、在烹饪芹菜时,建议不要择掉芹菜叶,应洗净整株烹饪。

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