关节炎如何办

1、1.饮食的调节，因为每一位患者的饮食习惯是不同的，但是患上在自己的饮食上面的话是要及时的注意不要让自己处于营养不良的状态，要是营养缺乏可能导致关节炎加重，营养过剩也是不好的，要是严重的营养过剩的话是有可能会导致关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎等一些常见的疾病的。

2、2..物理治疗，现在越来越流行使用物理的治疗方式了，因为物理治疗的话对人体的伤害也不是很大，物理治疗主要包括以下几种：中频电流疗法、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗等一些常见的治疗方式。要是患上急性的关节的话，患者是可以使用紫外线照射可减轻关节炎症，而且这个治疗方法还非常的有效果。

3、3.药物瞠嬲嗒籼治疗，因为现在人们的工作越来越忙，所以选择使用药物治疗的患者的话也是特别的多的，但是在选择治疗药物的时候是要注意以下几点：1关节炎的种类、症状的特点，要根据患者的身体情况来选择闲套榱脲药物的，患者自己的话不要随便的去药店购买;2患者的年龄，因为年龄的不一样，所以身体里面的机能也是不一样的。3药物的功效、耐受性、安全性;

4、4.忌口食品：有些食物会明显加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与恶化，如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。

5、5.生活起居谪藁钴碳环境，生活护理。家庭环境要保持清洁、安静，患者使用的物品要方便易取，桌椅、床铺、马桶或浴盆等设施要适合患者的需要。可口的食物，有规律的室内、室外活动以及有益的文化娱乐都会减轻病人的晾软粪削病痛。房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧。此外，关节炎患者在起居方面要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪对待疾病和生活.

6、精神护理。有的类风湿性关节炎病人，由于疾病影响学习、工作、社会活动或家庭生活，从而带来悲伤、失望等种种问题，这时需要家人的同情、理解、体贴及帮助，从而增加战胜病的勇气和信心。

7、7.适当的体育锻炼，督促病人服药和锻炼。督促病人按时服药，指导并协助其进行关节功能锻炼。鼓励患者生活自理，如自己穿衣、吃饭、步行等。患者及家属要明白，如果长期卧床不起、四肢关节 不活动，不仅不能治好类风湿性关节炎，还会使功能可能完全恢复的关节变成永久残疾。