如何通过身体开动思维、促进智慧！

1、看太极八封图，模拟其运行！其实这个我以前也没注意，觉得简单，就没怎么着意，当练桩时，用意念时，才发觉我有点跟不上！

2、练拳：它会让你的爆发力，所有的精力瞬间集于一点，很有思维弹性！

3、练腿：正踹和侧踹、后踹相结合！与之相应的还有，正抖腿、侧抖腿、后抖腿！让你的大脑灵活调动！

4、闪腰：下腰大概45度（当然，你也可以直接下腰！），伸开两膀，起身，竖立两膀，幻想飞翔之感！

5、倒立：让身体进行一会逆循环，提高逆向思维力！

6、注意训练思维不能只练这些，如果你什么都不干，整天只做这些，也是不够的，就像你只吃一皱诣愚继样饭，长期会造成营养不良一样，你必须，吃多种米、面和多种蔬菜、水果！——这些对思维的训练有积极的主导意义，如你吃饭的主粮一样！（还要注意，做完这些后，两手搓一会，然后用双手腕部从印堂向头顶轻轻的摩一遍，两手腕分别从太阳穴处向头顶斜上方轻轻的摩一遍，两手指都叉开分别从两耳部向后脑勺轻轻的摩一遍。——为放松哦）