亲子游泳抚触的手法

2025-03-29 13:50:55

1、对于新生的宝宝,在游泳前抚触四五分钟即可,宝宝游泳完后再进行一次抚触,具体情况应根据宝宝的需要。抚触没有固定的模式,应抚触的部位有脸部、胸部、手部、腹部、背部、腿部。

亲子游泳抚触的手法

2、脸部按摩可从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴等处,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

亲子游泳抚触的手法

3、腹部按摩应按顺时针方向,注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

亲子游泳抚触的手法

4、按摩背部的时候应双手平放,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动。

亲子游泳抚触的手法

5、按摩宝宝的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能,方法是从大腿至踝部轻轻挤捏,然后再按摩脚踝及足部。

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