一个胃热者的饮食偏方：吃什么清胃热(上

【导读】都说久病成医，我就真的成为了“胃热专家”。每到夏天我就感觉口苦、口臭、便秘，所以我不敢触碰我最爱的榴莲、不敢吃我喜欢吃的烧烤等。有一段时间口苦口渴严重起来，我去看医生，医生说我是胃炎，吃了各种药物，当时是缓解了，但是后来还是老样子。朋友们建议我去看中医，抱着试一试的态度去看了，医生说我是胃热，我不懂这些是什么胃病，总之医生开药给我，我就吃，同时这个医生也叫我多喝点绿豆汤、西瓜，我们都知道绿豆、西瓜都是清热的。果然一两个星期下来，胃真的舒服多了。以下是我多年以来总结出来的，方便而且好吃的小方子，最重要可以清胃热，希望对你们有帮助。关键词：胃热胃热用药脾胃虚胃溃疡1、李子对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂，有助增强人体免疫力。每天最多吃4个，过量食用容易引起胃痛，脾胃虚弱者应少吃。2、石榴石榴甘味入胃经，具有滋胃阴，清胃热，促进营气天生，改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。3、石斛石斛滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品煲汤饮用。4、葡萄柚葡萄柚可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生，一般来说，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都会有清新口气！5、荸荠荸荠是甘寒之物，能清胃热。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，尤其适合饭后食用。