如何对待高考这样的大型考试

1、【考前放松】在高考前的一个月，我们都会调整自己的作息时间为高考作准备，我们要准时的学习、休息、吃饭，不要过于紧张，过于紧张只可让自己自乱阵脚，对于考试毫无用处，可以选择一些运动方式来放松自己，跑步、散步、打会儿羽毛球等都是可行的。

2、【正确对待】高考是一个重大考试，但是我们要正确对待，把它当作一次平常的测验，采取一颗平常的心来对待就好，不要给自己施加过大的压力，这样只会徒增烦恼，反而会造成适得其反的效果。

3、【注意饮食】考前的一个月，我们都会注重补充营养：喝牛奶、吃核桃、吃鸡蛋……我们要避免吃一些垃圾食品，特别是辛辣食品，好好养自己的胃，让它在关键时刻不掉链；再则注意在校外购买食物的生产日期、保质期等，以防买到过期食品。

4、【拥有自信】不仅要从精神上打败对手，更要从气质上打败他，要拥有足够的自信，你才会在考场上取得一定的优势，不管在考前有什么样的资料没有复习到位，也要拥有自信，信心是力量的源泉。

5、【避免感冒】因为高考的那一段时间都比较热，所以会人工降雨，千万不要受凉，让自己感冒，我就是由于高考之前打了吊针，导致在高考场上精神不佳睡觉，所以一定要加强锻炼，不要让自己感冒，吃药，打针之类的。

6、【不要讨论】一个科目考完过后，许多同学会围在一起讨论一下题和答案，警告：千万不要去讨论，因为这会影响你的情绪，让你在下一个科目的时候或多或少地有一些害怕和得意，讨论的最佳时间是全部考完过后。