冬天口唇干裂怎么办

1、冬日多喝水冬天气温低，空气中的水汽相对也少，所以我们能够会觉得气候比较干燥。在这种时候就需要补水，怎么补水呢？多喝点水一个非常不错的选择，大家不要等到自己绝对口渴的时候再喝水，平时都应该有意识的多喝点水。

2、注意补充维生素口唇容易干裂的情况往往也可能是因为自身缺少维生素。大家可以在生活中备一些维生素，每天注意并坚持补充维生素B、维生素C，往往就能够缓解口唇干裂的情况。

3、多吃蔬菜水果如果你不喜欢吃维生素，那么不妨选择在平日里多食用一些新鲜的蔬菜水果。比如一些常见的绿色蔬菜和富含水分的水果，菠菜、萝卜、苋菜、梨、甘蔗等等。

4、坚持使用润唇膏虽然我们可能会觉得润唇膏的作用不大，用起来也不是很舒服，但是这确实是有一定作用的，一支好的润唇膏能够帮助我们锁住双唇的水分。所以这里小编要建议大家的是大家应该根据自己的需要选择一支适合自己的比较好的润唇膏。

5、不要老是触碰嘴唇嘴唇干干的，很多人都会不由自主的想要伸出舌头舔一舔，或者用手去摸一摸，甚至想要撕掉死皮。其实，这种习惯是非常不好的，它会让我们口唇干裂的情况愈加严重，如果觉得嘴唇实在难受，不妨喝点水润润嘴唇。

6、出门注意防护工作冬天室外空气干燥，大家出门前不妨为自己做好防护工作，戴上口罩围上围巾，不仅能够抵御冬日寒风，也可以帮助我们保护面部口唇部的水分的流失。