海鲜和榴莲一起吃了怎么办

1、榴莲属于热性水果，而海鲜是寒性的，而且两者同属高蛋白食物，一起食用的话，容易对身体健康造成伤害。

2、榴莲中含有维生素C，海鲜含有大量的砷和其他金属元素，两者一起吃，维生素C会将海鲜中的金属元素还原出来，肠胃功能不好的人食用的话，容易引起腹泻的情况。

3、海鲜中多数都含有化学元素砷，而且如果受过环境污染的海鲜，体内的砷含量还有可能增加，海鲜体内的砷属于五价砷，一般来说对人体没有危害，但是高剂量的五价砷和维生素C一旦结合，有可能导致食物中毒的现象出现。

4、榴莲和海鲜含有丰富的高蛋白，一起食用的话，容易导致体内高蛋白摄入量过高，这样一来会加重肾脏的负担。

5、若吃榴莲和海咳飕柙跎鲜出现了一些腹胀和消化不良的情况，可以用手按摩一下腹部，顺时针50遍，逆时针50遍，来回几遍；可以食用一些促进茇坍酮踪消化的食物，如山楂、健胃消食片、山楂丸等食物来帮助消化，缓解消化不良的情况；如果出现了痢疾的情况，最好去医院看一下医生。