户外跑步需要哪些装备用品

1、唳存鲱绰跑鞋跑鞋肯定是跑者必须要买的装备，而且是最重要的装备。一双好的跑步鞋，跑起来才能更舒适、不伤脚。跑鞋要选好尺码、要有减震功能等，这些因素都很重要。

2、运动服户外跑步时容易出汗，所以运动服建议选择薄款纯棉，或者速干的运动服都可以。

3、智能手表或智能手环现在生活离不开手机，无论是在工作学习中，哪怕在运动中都需要保持能电话联系， 但边运动边拿着手机显示不可取。所以，佩戴带有手机功能的智能手表或智能手环也是一种必要的运动装备。

4、开放式或半入耳式蓝牙耳机运动时戴上耳机，放点音乐也是很不错的享受，所以，耳机也是一个必需的装备。