吃石榴可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:抑制细菌石榴具有抑制细菌的功效，对葡萄球菌、痢疾杆菌等细菌有很好的抑制效果。

2、NO.2:滋养皮肤石榴富含石榴多酚、维生素C和花青素，能够滋养皮肤、美容养颜。

3、NO.3:缓解疲劳石榴富含果糖和蛋白质，能够为身体补充能量，恢复体力，缓解疲劳。

4、NO.4:生津止渴石榴汁水充裕，有很好的生津止渴功效，能够为身体补充水分，消除饥渴。

5、NO.5:预防动脉硬化石榴富含抗氧化剂，能够扩张血管，预防动脉硬化。

6、NO.6:促进消化石榴富含鞣酸，能够刺激胃液分泌，促进食物消化。

7、NO.7:缓解腹泻石榴富含熊果酸和生物碱，有收敛抑菌的功效，对泄泻、痢疾等症状有很好的缓解效果。