夏天怎么怎么防晒

1、有太阳的时候出门要撑伞，这是大众的做法了。

2、夏天的时候我们不用穿短袖，我们可以穿一些合适的休闲穿着，可以穿洁净的白色的衬衫，白色的衬衫可以起到降温的效果，也比较有效的阻止太阳的紫外线照射到我们皮肤。

3、出门可以穿防晒衣，但是有点热，这个方法穿得有点多，也会有点热。

4、夏天要多吃西红柿，防晒的。出门一定要涂防晒霜，至于什么品牌，每个人都有自己偏爱的，我个人比较喜欢和牾渐棂娇兰的防晒霜，除劲忧商偌了防晒外，都不需要涂粉底了。给自己准备个防晒喷雾，出门是不是可以给自己加强一下防晒效果。不过回来一定要把脸部清洁干净哦。因为防晒霜也是有粉底的成分的。

5、先补水后防晒啊，一定要用面膜，最好晒了一天以后就回去做面膜，第二天出门的时候一定要用防晒。

6、为了防晒，夏天，在上午10点半至下午2点半之间，最好不要待在户外，或减少在户外的时间，如若必须出门，需带上遮阳伞和太阳帽、太阳镜等以帮助减少紫外线对皮肤的直接照射。

7、西瓜汁也有防晒作用，西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。