现在感觉很迷茫怎么办

1、先冷静，当我们碰到了一些事情，会感到迷茫的时候，我们就先坐下来冷静一下，让我们的头脑保持冷静，面对迷茫的时候，冷静的头脑不会让我们容易在往迷茫的方向发展；

2、细心思考，我们会迷茫，还有一个原因是因为我们没有彻头彻尾的去了解我们自己的内心，面对问题和事情时，总是不知道自己要怎么去做，这个时候我们就要细心的思考了；

3、去旅游，我们会感到迷茫，那说明我们的思维很混乱，我们没有明确的方向感，这个时候，我们可出去散散心，去某个我们早就很想去的地方旅游，让我们的心情放松一下，对我们感到迷茫的心态会有些帮助；

4、去看一些对我们迷茫有帮助的电视剧，在我们迷茫的时候，最主要的是要找到解决我们迷茫的办法，那我们可以去看一些类似的电视剧，在这些电视剧里面，我们会找到属于我们自己的影子；

5、去过几天艰苦的生活，对于我们现在很迷茫，我们可以去自己安排几天艰苦的生活，让我们在其中体会一下艰苦生活的意义，当我们在艰苦的环境里，会让我们的迷茫找到一些答案；

6、去做一些我们喜欢做的事情，当我们感到现在很迷茫的时候，我尺攵跋赈们还可以把这个问题暂且放下，去找一些我们喜欢，和能让我们心情愉快的事情来做，说不定当我们在做自己喜欢的事情时，对我们的迷茫会有启发；