低卡美食——粗豌豆凉粉
1、干粉与水的比例1比2。
2、用部分配好的水把干豌豆粉稀释一下,搅拌到没有干粉颗粒即可。有功夫的话可以过滤一遍。
3、剩下的配好比例的水全都倒进锅里,大火烧开。
4、谁开转小火,倒入粗豌豆粉水。
5、不停搅拌以免糊锅。
6、粉浆透明冒大泡即熟。关火。
7、倒出自然冷却,一小时左右成型即可食用。
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1、干粉与水的比例1比2。
2、用部分配好的水把干豌豆粉稀释一下,搅拌到没有干粉颗粒即可。有功夫的话可以过滤一遍。
3、剩下的配好比例的水全都倒进锅里,大火烧开。
4、谁开转小火,倒入粗豌豆粉水。
5、不停搅拌以免糊锅。
6、粉浆透明冒大泡即熟。关火。
7、倒出自然冷却,一小时左右成型即可食用。