在生活中怎样提高自律
1、首先指定规则。无规矩不成方圆,制定规则,约束自己。自觉遵守。从身边的小事开始。
2、有主见。意志坚定并且有着明确的目标的时候,人往往对自传陔侔抒己能更约束。往往没主见的人,更容易受到外界影响,而摇摆不定。
3、人生中所谓的自由不是说随心所欲,而是能对自己的人生进行主宰。可控的前方更加清晰,约束自己,而不是强制约束。
4、建立奖惩制度。做到的就奖励,没做到的就惩罚自己。
5、明确目标。自律不是盲目的约束,而是有目的的自制。
6、树立一个榜样。先制定一个小目标,比如说赚它一块钱。根据自己的行为量力而行,榜样要现实。榜样谁都有,能带动你的最好。
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