丰胸巧吃青木瓜

1、木瓜牛奶椰子汁　　 此款饮品含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能促进胸部二次发育，还能有效恢复疲劳，对消化不良者 也颇有助益。　　材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。　　做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

2、木瓜橘子汁　　 木瓜橘子汁能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。　　材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。　　做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜 汁混合，搅匀即成。

3、木瓜炖牛排　　 木瓜炖牛排有效地结合了蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。　　材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高狼搞钵擞汤，米酒适量。　　做法：　　1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先 用小火过油。　　2、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。　　3、用太白 粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

4、木瓜鲜奶露　　 木瓜与鲜奶的完美组合除去丰胸之外，还能紧致肌肤，让你的皮肤变得更加光滑。　　材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。　　做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶，用慢火煮滚。用 小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。（