夏天吃西瓜都有哪些好处

1、夏天感到很热，如果来一块冰冰凉凉的西瓜，真的是太凉爽了。

2、所以夏天吃西瓜，有消暑的作用，让你原本烦躁的心情变得舒畅。

3、因为西瓜水分含量极高，所以吃西瓜还有利尿的作用。

4、可以帮助人体排出更多的拿，从而起到降低血压的作用。

5、但是需要注意的是，即便西瓜有消暑作用，也不能一次吃太多。

6、寒性水果伤脾胃的，无论吃什么，都有个合适的度。