淮山药炒南瓜怎么做
1、原料:新鲜淮山200克,南瓜100克,食盐、食用油、葱花少许。
2、做法:①将南瓜、淮山分别去皮切片待用;
3、②炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入淮山;
4、③调味、撒葱花炒匀即可。
5、作用:补养脾胃,滋肾益肺,滋阴补虚。
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1、原料:新鲜淮山200克,南瓜100克,食盐、食用油、葱花少许。
2、做法:①将南瓜、淮山分别去皮切片待用;
3、②炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入淮山;
4、③调味、撒葱花炒匀即可。
5、作用:补养脾胃,滋肾益肺,滋阴补虚。