不想学习的时候如何让自己学习

2025-04-11 02:00:18

1、环境:舒适的环境导致心理和生理上的软弱,舒适的环境无一不在告诉你,现在你的躯体很舒服,你精神上也霹葺檠溥非常快乐,你只想懒洋洋地翻个身,所以准备一个充满学习氛围的环境非常重要。

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2、摆正自己的心态:大部分人都会有这种想法,因为学习这种事情,需要你用脑,你要去记忆和掌握知识,比起只需要动手不用动脑的事情,你肯定更喜欢后者。

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3、拥有自己的个体意识:你没有自己的个体意识,你冤铘讵柘没有独立思考过当下这个情况,学习和其他事物比起来哪一个更重要。当你有不想学习的念头出来的骀旬沃啭时候,不要马上抉择,留给自己一段思考的时间,权衡利弊,养成这样的习惯之后,你就会适应学习,变得更加自律。

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4、锻炼自己的自制力:早上起来就第一件事开始学习,学什么不重要,能不能学进去也不重要,重要的是能够锻炼你毫不费力地坐下来学习的能力。

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5、敢于挑战自己:学稍微难一点的东西,需要动脑的东西。学那些平时不敢学的、心理上认为有难度的东西。直到有一天你毫不费力地就能坐下来学上一个小时或者更多。

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6、规划一个属于学习的时间:学不进去可以不学,不想学也可以不学,完全可以,但是在专属的这段学习时间内,你也不能做别的事情,远离手机、在这段学习时间内,不做与学习无关的事情。

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