骨头汤怎么熬好喝又补钙?
1、首先准备好食材,桂圆干剥皮。
2、接着锅内加水,骨头冷水下锅,煮开后再煮几分钟。
3、然后将骨头洗净血末。
4、接下来将洗净的骨头放入压力锅内。
5、紧接着加入桂圆和姜片。
6、加入能没过骨头的水。
7、压力锅选择排骨程序,开始煲汤。
8、程序结束,等泄压后,打开锅盖,加入枸杞。
9、最后加盐调味,加葱花。
10、盛出来,吃肉喝汤。
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