备孕期间注意事项

1、如果打算怀孕，夫妻双方应该去正规医院全面体检。如果查出来不能孕育或是不适合孕育的话应该先把病治好再进行下一步。

2、夫妻双方至少提前三个月戒烟、戒酒并且要养成正常的良好的作息习惯、全面补充营养，保持心情乐观。

3、女方提前一个月补充叶酸，可以去正规的药店买或者去医院的产科医生那里开药方。这个步骤是非常重要的，因为叶酸的补充可以预防胎儿神经管畸形。所以一定要重视。

4、做好以上三个步骤后就可以进入怀孕阶段了哦。