如何让孩子远离心理疾病

2025-04-25 00:43:39

1、了解自身的特点，培养自我认识的能力。

2、学会倾听和表达，培养良好的人际交往能力（尊重、相信他人）

3、认识情绪、培养缓解压力的能力。

4、理解支持他人，培养换位思考的能力。

5、有效解决问题，培养应对能力。

6、避免攻击性语言，培养自律能力。

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