什么样的水果不适合孕期吃

2025-04-10 18:13:32

1、石榴和杏,都很美味对于孕期的准妈妈会标喜欢它们酸酸甜甜清清爽爽的味道,可是,如果准妈妈在孕期出现了贫血的症状的话,一定要少吃,否则会加重贫血,影响准妈妈和胎儿的健康

什么样的水果不适合孕期吃
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2、西瓜是夏季必备的消暑水果,老少皆宜。可是我们准妈妈们要注意了,西瓜有利尿的作用并且含糖量高,如果吃太多的话就会造成身体脱水以及引发妊娠糖尿病的,所以不能贪吃哦。

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3、荔枝和桂圆大家都知道,是容易上火的水果。这是因为他们属于热性水果,如果这种水果吃太多的话,可行而知就会上火,专门,准妈妈上火是容易引起胎儿的躁动的,所以,再喜欢吃,也要为了我们的宝宝,管住自己的嘴哦。

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4、柑橘,酸酸甜甜。尤其对于有妊娠反应期,吃柑橘可以缓解的,可是那也不意味着多多益善。柑橘性温补阳益气,多吃的话同样会引起上火,所以,建议食用量每天不宜超过3个。

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5、猕猴桃性寒,所以如果有先兆性流产的症状的话,准妈妈一定不要吃哦

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6、葡萄的含糖量较高,比较胖或是有糖尿病史的准妈妈们一定要控制食用的量。

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