宝宝配方羊奶粉怎么挑选

　“哪个牌子奶粉好，不上火、易消化还防过敏？”“益生菌、DHA、ARA、核苷酸……这么多元素该挑哪样？”“代购、海淘的奶粉艘凿窭锔真的更好吗？”“要经常给宝宝换奶粉喝吗？”“是不是喝奶粉宝宝就能长得更壮？”天啊，宝宝每天的口粮里竟然有这么多讲究？

入门篇：看成分表

1、好的羊奶粉从成分表就能识别其好坏，好的羊奶粉，会对宝宝的能量供给、促进肠道/免疫的提高、促进宝宝智力和良好的吸收与消化都能促进作用。佳贝艾特将分为四类：1、乳糖 2、促聪明成分 3、促进健康成分 4、无意义成分

2、乳糖：（能量供给）　　乳糖是母乳中自然存在的一种糖类，是自然界中仅存在于哺乳动物乳汁中的。 乳糖的主要功能是为人体供给热能，儿童和成人的生长发育、新陈代谢、组织的合成，维持正常体温以及体育锻炼、劳动工作都需要大量的热能，特别是小儿对糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛，乳糖是小儿体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。　　因此，好的配方羊奶粉乳糖应作为最主要的碳水化合物，含量占总碳水化合物的90%以上。

3、促聪明成分 （DHA ARA 核苷酸 胆碱 亚油酸/a-亚麻酸 牛磺酸）

4、促进健康/免疫力(opo、 益生菌 、益生元（fos/gos）、叶黄素 、胡萝卜素）

5、无意义成分 （香精 蔗糖 麦芽糊精犬匮渝扮）香精：蔗糖是明确不推荐在奶粉中添加的配料表中是否含有“香兰素、乙基香兰素、呍呢嗱、香草味香精、香草味食用香料、香籽兰、香荚兰素、香荚兰豆浸膏素……”等字样。另外，妈妈也可以亲自闻一闻、尝一尝，若奶粉特别香或有冰淇淋味道，则很可能含有香精成分。蔗糖：蔗糖是明确不推荐在奶粉中添加的，蔗糖难消化，甜度高，易导致孩子日后肥胖、龋齿、挑食偏食。麦芽糊精：廉价的乳糖替代品不推荐添加（除了特殊医用配方粉除外）。麦芽糊精容易消化吸收，提高奶粉能量密度。厂商会通过增加麦芽糊精的含量，降低乳糖比例来降低成本。因此，麦芽糊精可以理解为

进阶篇-羊奶粉的成分比例

1、钙磷比　　母乳的钙磷比例约为2:1，因而钙的吸收率高；应选择配方奶粉钙磷比例尽可能接近2:1，以达到营养的充分吸收。

2、亚油酸/亚麻酸　　亚油酸和α-亚麻酸都是必需脂肪酸，人体自身不能合成，宝宝满周岁以后，可通过自身酶的作用将α-亚麻酸和亚油酸转化成足量的DHA/AA。母乳中亚油酸和亚麻酸的比例为（5-15）：1，好的配方奶两者配比合理，接近母乳。

3、乳清蛋白/酪蛋白　　母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例约为60:40，而鲜奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例为20:80，以酪蛋白为主，但酪蛋白分子大、难消化；乳清蛋白营养价值高、易消化。因此配方奶粉也应接近这一比例，增加乳清蛋白含量。