孕妇怎么防手机辐射

1、　　如今手机各种各样的功能功越来越多让人爱不离手，特别是对于待产在家的孕妇们。但是，我们应该要清醒的认识到，在使用手机时是会产生电磁辐射的，而这些电磁辐射长期作用于人体，会对人体造成很严重的危害，尤其是孕妇、儿童、老人等特殊群体。　　然而手机已经成为生活的必须品，若要减少手机辐射的伤害，最方便、有效的一个办法，就是穿防辐射服隔绝电磁辐射与身体的接触。　　防辐射服是当前利用金属纤维或银纤维构成闭合环路产生感生电流，并由感生电流产生反向电磁场来屏蔽外界电磁波的一种特殊材质衣服。而当前市面上的防辐射服品牌很多，有条件的孕妈完全可以选购一件适合自己的防辐射服来保护胎儿。　　除此之外养成良好的手机使用习惯也有助于减少手机辐射，比如孕妇在打电话时带上耳机，尽量长话短说，避免长时间通话;不在密闭空间打电话等等。

2、　　当然孕妇除了养成良好的使用手机习惯，还应该注意饮食健康，积极补充抗氧化剂如维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素、葡萄籽、虾青素等含量多的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，以此来提高自身对辐射的抵抗力。